공개석상에서 말하는 것이 두려운가? 그러지 마!
대부분의 사람들은 대중 연설과 사랑에 빠지거나 싫어한다.
중간이 거의 없다.
만약 여러분이 대중 연설을 두려워한다면, 여러분의 기술을 향상시키고 걱정을 줄일 수 있는 몇 가지 간단한 방법들이 있다.
더 나은 연설가가 되기 위한 훌륭한 연설 요령을 읽어보아라.
많은 사람들에게 말할 때, 당신은 그들을 설득해야 할 것이고 단지 그들이 당신이 말하는 것을 살 것이라고 가정하지 말아야 할 것이다.
너는 그들의 관심을 끌기 위해 열심히 일해야 하고, 그것을 지키기 위해 더욱 더 노력해야 한다.
당신은 어떤 면에서 공연을 하고 있고, 이것은 당신의 노력을 필요로 한다.
타이머를 사용하면 스피치의 길이를 정확하게 측정할 수 있다.
예상보다 길면 기회를 봐서 잘라라.
만약 그것이 짧다면, 당신의 시간대를 채우기 위해 연구를 통해 더 많은 정보를 얻으세요.
연설을 서두르지 마.
가능한 한 청중과 눈을 마주치십시오.
다른 데 주의를 돌리지 마라.
청중들이 당신의 요점을 알 수 있도록 하고 싶다면, 그것은 그들이 당신의 완전한 관심을 필요로 한다는 것을 의미한다.
처음에 당신의 연설을 외웠으면, 그것을 반복해서 연습하라.
연설을 완벽하게 하기 위해 필요한 만큼 자주 연습해라.
페이스와 호흡을 맞춰라.
여러분의 연설 시간에 어떤 행운이 있더라도 박수갈채가 될 수 있는 방해의 시간을 포함시킬 수 있도록 하십시오.
할 수 있다면, 연설할 때 사용할 수 있는 정확한 장비를 가지고 연설 연습을 하라.
당신의 청중이 누구인지 알아라.
듣고 있을 사람들의 이름을 알아내도록 노력해라.
문 앞에서 인사하고 이름을 물어봐.
당신이 누구와 이야기하고 있는지 알면 자신감을 얻을 수 있다.
당신이 말하려고 하는 환경을 한 번 보십시오.
마이크로폰 없이 목소리가 전달되는 거리를 확인하십시오.
장비를 사용하여 작동 방식을 익히십시오.
당신의 연설에 시각적 보조기구를 사용하는 방법을 결정하라.
얼마나 많은 눈을 마주쳐야 하는지 알아내라.
당신의 연설에 도움을 주기 위해 심호흡을 연습하라.
호흡을 조절하면 스트레스가 줄어들 것이다.
4를 세는 동안 숨을 들이마시고, 5를 세는 동안 숨을 내쉰다.
이 세트를 여섯 번 반복하여 침착함을 강화하십시오.
장소와 상관없이 항상 최선을 다해라.
당신의 복장은 당신이 더 자신감을 갖도록 도와줄 수 있고, 그것은 당신의 배달로 이어질 것이다.
넥타이는 당신의 얼굴에 시선을 끌며 사람들이 당신이 말하는 것에 집중할 수 있도록 도와주기 때문에 고려해보라.
말하기 전에 술을 만지지 마라.
그것이 낮은 자신감을 위한 해결책으로 보일 수도 있지만, 그것은 여러분에게 역효과를 줄 것이다.
연설 전에 한두 잔 하기로 했다고 해서 하고 싶은 말을 잊어버리는 위험을 감수하고 싶지는 않을 것이다.
많은 사람들이 대중 연설을 두려워한다.
만약 당신이 몇 가지 중요한 충고를 따른다면, 정말로 이 두려움에 대한 이유가 있을 필요는 없다.
여기에 포함된 정보가 공공장소에서 연설해야 하는 모든 사람들에게 과정을 단순화하는 데 도움이 되었으면 한다.